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La nuova maglietta Adidas del Milan ha un valore atletico
Chi ha giocato a calcio, a qualsiasi livello, sa bene quanto la maglia possa condizionare il rendimento in campo. E se adesso la maglia riuscisse...
Progetto Alfabetizzazione Motoria anno scolastico 2010-2011
Quello partito all'inizio di quest'anno, lo sapevamo tutti, era semplicemente un progetto pilota. Ovvero un test, un banco di prova per misurare gli effetti a...
Algie Miofasciali: Esercizio terapeutico nell’atleta
Come è noto la diffusione della pratica sportiva ha incrementato l’incidenza di disturbi algici legati allo sport. In particolar modo il sovraccarico funzionale da sport...
Il cammino patologico e senile: effetti della promozione motoria
Questo studio dimostra che un’attività motoria proposta secondo i principi della promozione motoria può migliorare la qualità di vita, l’equilibrio, le performance specifiche della marcia...
Processo all’Istamina
Ho provato a fare una ricerca in internet, e condivido con tutti voi quello che di più interessante ho trovato, partendo dal ruolo e meccanismo...
La dieta a Zona per lo Sportivo
Di Manuele Margheri - L'alimentazione; un'argomento che sta divenendo sempre più centrale nella programmazione di una stagione sportiva dell'atleta. Come sappiamo vi sono diversi tipi...
Calcio: alcune proposte per il lavoro in acqua
L'allenamento in acqua è spesso proposto quando si riprendono le attività sportive dopo un lungo stop (per vacanze o infortunio) in quanto vi è la...
Bendaggio sportivo della caviglia
Un chiarissimo video che offre una funzionale guida per il bendaggio della caviglia in ambito sportivo. Questa tecnica risulta molto utile nella prevenzione delle recidive...

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